IL PROGRAMMA DI ALLENAMENTO IN ACQUA PIU’ EVOLUTO DI SEMPRE
Ogni lezione è realizzata in maniera specifica per sfruttare al massimo le potenzialità allenanti “dell’attrezzo AcquaFly” e i principali obiettivi degli allievi.
Riduce fino all'85% le forze di impatto sulle articolazioni e aiuta il sistema cardiovascolare
Risultati e Prestazioni
Questo Allenamento Funzionale in acqua - stimola fino a 191% di Fibre Muscolari in più di un allenamento a terra grazie all’imprevedibilità e instabilità dell’acqua.
Divertiti e brucia calorie
Con una lezione AcquaFly (30’, 45’ o 60’) si bruciano dalle 400 alle 800 calorie a lezione.